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Profundizando en el Core: La Base Fundamental de tu Cuerpo
Cuando hablamos de salud física y rendimiento deportivo, a menudo escuchamos sobre la importancia del core, pero ¿realmente entendemos qué es y por qué es
Cuando hablamos de salud física y rendimiento deportivo, a menudo escuchamos sobre la importancia del core, pero ¿realmente entendemos qué es y por qué es