Los principales mitos de la nutrición deportiva que debes conocer
La alimentación es uno de los factores fundamentales de los que depende el rendimiento atlético. En concreto, la nutrición deportiva juega un papel vital en
La alimentación es uno de los factores fundamentales de los que depende el rendimiento atlético. En concreto, la nutrición deportiva juega un papel vital en
La vitamina D juega un papel fundamental en funciones tan diversas como la inmune, la cardiovascular o la muscular. Por tanto, su deficiencia está asociada
En estos meses de pandemia muchas personas han abandonado su dieta, dejando de lado la alimentación saludable y la práctica de ejercicio físico. Esto ha